Yerken zayıflamak isteyenlere

Yerken zayıflamak isteyenlere

By Veka Medya 9 Kasım 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

İster diyette olun ister olmayın, yemeklerinizi hem lezzetli hem de düşük kalorili yiyebilmek, sağlık kazanmak için bu önerileri mutlaka oku...

Devamı için tıklayın

Diyetinizde sakın yağ'sız' kalmayın

Diyetinizde sakın yağ'sız' kalmayın

By Veka Medya 12 Ekim 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

Çevrenizde salatasını yağsız yiyen, tüm süt ürünlerini yağsız tüketen, sebzelerini sadece haşlayan, “light, yağı azaltılmış” etiketli ürünle...

Devamı için tıklayın

Kalçaları küçülten diyet

Kalçaları küçülten diyet

By Veka Medya 6 Temmuz 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? Müjde; pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problemini ortadan kaldıran şok diyeti ...

Devamı için tıklayın

Kilo verirken bunlara dikkat!

Kilo verirken bunlara dikkat!

By Veka Medya 7 Mayıs 2026 Perşembe Hiç yorum yok:

İşte uzmanından kilolardan kurtulmak için yapılmaması gerekenler... Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Cirit, fazla kilolardan kurtulmak için ...

Devamı için tıklayın

Aşırı kilo kısırlık sebeplerinin başında geliyor!

Aşırı kilo kısırlık sebeplerinin başında geliyor!

By Veka Medya 16 Mart 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

Günümüzde gittikçe artan obezite sorunu hem kadınlarda hem erkeklerde infertilite, yani kısırlık riskini artırıyor. Aşırı kilo hormonların b...

Devamı için tıklayın

Kışın kilo almamak için nelere dikkat etmeli?

Kışın kilo almamak için nelere dikkat etmeli?

By Veka Medya 9 Şubat 2026 Pazartesi Hiç yorum yok:

Kışın metabolizma yavaşlıyor, kalori yakımı düşüyor ve kilo alımı kolaylaşıyor. Diyet yapanlar kilo almıyor fakat diyet yapmakta zorlananlar...

Devamı için tıklayın

Niçin aniden çok aç hissediyorum?

Niçin aniden çok aç hissediyorum?

By Veka Medya 7 Kasım 2025 Cuma Hiç yorum yok:

İş yerinizdesiniz, masa başında çalışıyorsunuz ve açlık birden midenizin kapısını çalıveriyor. Mideniz gurulduyor, konsantrasyonunuz p...

Devamı için tıklayın

Diyetle verilen kiloyu korumanın şifreleri!

Diyetle verilen kiloyu korumanın şifreleri!

By Veka Medya 30 Ekim 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Çok aç kalınarak yapılan diyetlerin tehlikelerine dikkat çeken Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Kenan Yıldırım, ...

Devamı için tıklayın

'Az ye' demek kilo aldırıyor!

'Az ye' demek kilo aldırıyor!

By Veka Medya 18 Eylül 2025 Perşembe Hiç yorum yok:

Şişmanlık günümüzde estetik bir sorun olmaktan çıktı! Ölümcül hastalıkları da beraberinde getiren obezite en çok kadınları vuruyor.  VM M...

Devamı için tıklayın

Kalori harcamanın sırları

Kalori harcamanın sırları

By Veka Medya 12 Eylül 2025 Cuma Hiç yorum yok:

Az yiyorsunuz ama yine de kilo veremiyor musunuz ? Az yiyiyorum ama kilo veremiyorum diyorsanız işte size kalori yakmanın püf ve hassas no...

Devamı için tıklayın